Если вы решили подобрать для себя диету, то стоит помнить, что диетическое меню - это далеко не все необходимое, для того, чтобы сбросить вес. Ведь, главное, при любой диете следить за состоянием своего здоровья, бережно прислушиваться к своему организму и вести активный образ жизни. Кроме того, нужно знать особенности своего организма, знать, что вам можно употреблять в пищу, а что противопоказано. Потому выбирайте диету для себя весьма тщательно.
Подробнее Комментарии
|