Глиняные обертывания: рецепты

( 1 Голос ) 

Глинянное обертываниеПри борьбе с лишним весом стоит обращать внимание не только на новомодные диеты, но и на старые проверенные временем средства. Одним из таких средств является глиняное обертывание. Это одно из самых дешевых, но в то же время эффективных средств. Обертывание можно делать как в специальном салоне, так и в домашних условиях.

Для обертывания рекомендуется использовать голубую глину, которую можно купить в любой аптеке. Цена её не выше, чем цена плитки шоколада. Такая глина, во-первых, экологически чистая, а, во-вторых, практических не имеет каких-либо противопоказаний. Кроме того, голубая глина содержит в себе наибольшее количество полезных минералов и микроэлементов. В частности такая глина содержит фосфат, азот, железо, кальций, а также калий, магний и радий. Голубая глина раскрывает поры кожи и обладает глубоко очищающими и противовоспалительными действиями.

Обертывание глиной для похудения и очищения организма

Благодаря целебным свойствам глины, при обертывании из нашего организма выводятся продукты обмена и токсины, нормализуется потоотделение и работа внутренних органов. Кроме того, в организме нормализуется обмен веществ. Со стороны кожи повещается её эластичность и упругость. Из организма выводится излишнее скопление жидкости, что и способствует избавлению от нежелательных лишних килограммов.

Для обертывания нам понадобится:

  • Голубая глина; 
  • Любой скраб для тела;
  • Полиэтиленовая пленка для обёртываний; 
  • Емкость для разведения водой глины; 
  • Теплая одежда или одеяло; 

Этапы обертывания

Скраб

Эта подготовительная процедура очищает кожу. После скраба глина лучше проникает в поры кожи, и процедура будет более эффективная. Скраб вносится массажными движениями, а затем смывается теплой водой.

Приготовление глины

Глина смешивается с теплой водой в соотношении 1:1. Полученная масса будет напоминать сметану. Такая же не твердая и не жидкая. Для приготовления глины не стоит использовать железную посуду и ложку для размешивания.

Нанесение глины

Глина наносится на проблемные зоны массажными движениями. Чаще всего глина наносится на живот и бедра. Чтобы глина наносилась равномерно, желательно предварительно смочить руку водой.

Пленка

Теперь проблемные зоны обматываются полиэтиленовой пленкой. Желательно это сделать в 2-3 слоя и довольно плотно. Примерно через 15 минут глина станет более жидкой, после этого пленка будет сползать с обернутых зон.

Тепло

Сверху наденьте теплую одежду или одеяло. Это сделает процедуру более эффективной.

Обертывание

Продолжительность обертывания обычно составляет от 30 до 50 минут. В это время можно отдохнуть и даже вздремнуть. Но для избавления от лишнего веса желательно в это время выполнять физические упражнения. Это сделает обертывание более эффективным в борьбе с лишними килограммами.

Душ

На последнем этапе принимается теплый душ и тем самым с кожи тщательно смывается глина.

Обычно проводится 10-25 процедур обёртывания.

Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Мой профиль


Подписка

Новые полезные статьи от Beautylike.ru на Ваш e-mail:
PR-CY.ru
Яндекс.Метрика