Обертывание – это один из самых эффективных способов борьбы не только с лишним весом, но и с целлюлитом. Причем делать такие процедуры можно не только в салоне красоты, но и в домашних условиях. Например, в качестве активного вещества используется шоколад или какао-порошок. Даже при проведении антицеллюлитных обертываний в домашних условиях процесс займет совсем немного времени.
Рекомендуется проводить такие процедуры три раза в неделю в течение месяца. Затем сделать перерыв на полгода и повторить курс снова. При этом не стоит забывать о физических нагрузках и сбалансированном питании.
Подготовительные процедуры
В любом случае места, на которые планируется делать антицеллюлитное обертывание, необходимо тщательно размять при помощи шоколадного масла. Кроме того, важно очистить кожу и открыть поры, потому что без этого процедура принесет мало результатов.
Для этого нужно отшелушить при помощи кофейного скраба ороговевшие слои кожи на бедрах, ногах, животе и талии. Смесь можно купить готовый в магазинах косметики или приготовить самостоятельно. Для приготовления этого скраба необходимо пару столовых ложек кофейной гущи перемещать с небольшим количеством жидкого мыла. После чего добавить в смесь пару капель лимонного масла.
Принцип проведения
Сначала готовится смесь для обёртывания.
Затем необходимо нанести её на проблемные участки слоем толщиной в 2-3 миллиметра.
После чего оберните тело пищевой пленкой и как можно скорее накройтесь теплым одеялом на 15-20 минут.
Рецепты антицеллюлитного обертывания
Шоколадное обертывание
Для того чтобы приготовить шоколадную массу понадобится:
Какао-порошок - 200 грамм.
Горячая вода – 500 миллилитров.
Масло оливок – чайная ложка либо пара капель эфирного масла.
Какао-порошок растворить в воде и добавить оливковое масло или капли эфирного масла.
Полученную смесь необходимо охладить. Получится холодное антицеллюлитное обертывание.
Антицеллюлитное обертывание глиной
Сначала нужно немного подогреть воду, затем развести с помощью неё глину. Когда консистенция смеси будет похожа на сметану, то её можно наносить на проблемные места. В любой косметической глине содержится достаточно много полезных минералов. Использование такого обертывания стимулирует обмен веществ, выводит вредные токсины и улучшает кровообращение.
Масляное обертывание
Понадобится 2-3 столовых ложки масла основы и смесь из пары капель трех эфирных масел. В качестве масла основы можно взять персиковое, миндальное, оливковое, а также масло зародышей пшеницы или виноградных косточек. Масло-основа смешивается со смесью эфирных масел и наносится на проблемные участки.
Водорослевое обертывание
Сначала следует измельчить сушенные морские водоросли и залить их горячей водой. Они должны набухнуть. После этого нужно добавить одну столовую ложку масла оливок и пару капель эфирного масла лимона.
Медово-горчичное обертывание
В достаточное количество меда добавляется одна столовая ложка горчицы. Если есть необходимость, то смесь разводится водой и наносится на кожу. Горчицу лучше приготовить в домашних условиях, а не использовать купленную в магазине.
Завершение процедуры
После процедуры домашнего антицеллюлитного обертывания нужно принять душ. После этого нужно нанести на проблемные места массажный крем и слегка помассировать. Это поможет вывести расщепленные во время обертывания жиры наружу. После этого следует нанести на кожу антицеллюлитный крем.
