Белковые коктейли для похудения

( 1 Голос ) 

белковые коктейли для похуденияМногие люди мечтают похудеть, не прикладывая к этому никаких физических усилий. Вот поэтому на сегодняшний день становятся довольно популярными различные "супертаблетки", способствующие снижению веса. Однако в любом случае, следует помнить, что максимального результата можно добиться, применяя только комплексные методы похудения: например, сочетание диеты и определённых физических упражнений.

Как избавиться от тяги к сладкому

( 2 Голосов ) 

тяга к сладкомуМногие люди, начав употреблять сладкое, с каждым днем стремятся к нему все больше и больше. Это не что иное, как зависимость. Какова же причина появления этой зависимости? Дело в том, что после того как человек съедает сладкое, в крови повышается уровень сахара. Через некоторое время уровень сахара резко падает. Из-за чего человек начинает испытывать потребность в сладком. Тяга к сладкому может возникнуть как ответная реакция на депрессию или стресс.

Как очистить организм и похудеть

( 1 Голос ) 

диета, как правильно похудетьЗдоровье и вес напрямую связаны с состоянием кишечника. В частности шлаки и токсины, которые находятся в организме, имеют непосредственное влияние на количество лишних килограммов. Поэтому без очищения организма, как правило, бывает сложно сбросить лишний вес. Поэтому сегодня мы поговорим о том, как эффективно очистить свой организм, для того чтобы похудеть.

Арбузная диета

( 2 Голосов ) 

арбуз, арбузная диетаВ арбузе содержится мало калорий и много воды, чем же не диетический и полезный продукт? Помимо этого, арбуз богат на фолиевую кислоту (витамин В9), которая принимает активное участие в кроветворении, поддерживает иммунную систему, препятствует жировой инфильтрации печени. Прибегнув к арбузной диете, можно не только очистить организм, но и потерять до семи килограмм за пять дней.

Эффективные разгрузочные дни

( 1 Голос ) 

разгрузочный деньКак известно, одним из эффективных методов похудения являются разгрузочные дни. Такие дни не являются стрессовым состоянием для нашего организма как обычное голодание, потому что в течение разгрузочных дней мы потребляем определённое количество пищи. Скорее всего, разгрузочные дни по своему характеру схожи с монодиетами, только более короткой продолжительности.

Кефирная диета для похудения

( 2 Голосов ) 

Кефирная диетаИз многообразия существующих диет необходимо выбирать те, которые одновременно являются и эффективными для борьбы с лишними килограммами, и являются полезными для оздоровления организма. Поэтому сегодня поговорим о кефирной диете для похудения и очищения организма. Кефирная диета для похудения бывает нескольких видов. С этим напитком составлялось множество самых разнообразных диет.

Мой профиль


Подписка

Новые полезные статьи от Beautylike.ru на Ваш e-mail:
PR-CY.ru
Яндекс.Метрика