Этот фрукт обладает впечатляющими вкусовыми качествами, но самое примечательное, что в его состав входит примерно шестьдесят веществ, которые придают ему специфический неповторимый аромат. В ананасе столько витаминов и полезных веществ, что его можно считать даже вполне реальным лекарственным препаратом.
Состав
В частности, в состав этого фрукта входят калий, магний, а также витамины С, PP и витамины группы B. Кроме этого, в нем содержится множество минеральных веществ и необходимых человеку микроэлементов. В мякоти ананаса также имеются белки, сахара, аскорбиновая кислота, пищевые волокна и вода.
Польза
Известно, что употребление ананаса в пищу из-за снижения им вязкости крови является профилактическим средством против тромбофлебита и тромбозов. Кроме того, ананас будет полезен при повышенном артериальном давлении. Помимо этого, этот цитрус оказывает хорошее противоотечное действие. Поэтому он рекомендуется при болезнях почек и при различных заболеваниях сердечнососудистой системы.
Ананас умеет устранять отложения на стенках кровеносных сосудов и поэтому может предупредить инсульт или инфаркт миокарда. Еще этот цитрус предотвращает развитие атеросклероза, ускоряет заживление ран и может останавливать различные воспалительные процессы. Помимо этого, ананас стимулирует функции пищеварения, помогает избавиться от проявлений целлюлита, и полезен при поджелудочной недостаточности.
Лечебные свойства
Пока не доказано, но многие ученые придерживаются мнения, что высококонцентрированные ферменты, которые имеются в ананасе, способны помочь при лечении раковых заболеваний. Что точно уже многим известно, так это то, что этот фрукт связывает свободные радикалы и благодаря этому является средством профилактики онкологических заболеваний.
Так же стоит отметить, что сегодня ананас чаще стал использоваться в косметических средствах. В частности, он используется в тониках и кремах, которые обладают антибактериальными свойствами и которые предотвращает образование жира на лице.
Этот цитрус активно используется в области косметологии, в частности для ухода за кожей шеи и лица. Потерев кусочком ананаса кожу утром, вы уменьшите её жирный блеск, и она будет выглядеть свежее. Хороший результат для жирной кожи можно получить, если каждый вечер протирать её мякотью ананаса. Причем результат будет получен довольно быстро.
С помощью ананаса даже можно удалить мозоль. Для этого на ночь нужно приложить его мякоть к мозоли, а утром распарить кожу в горячей воде. Так мозоль легко удалится. Экстракт ананаса, будучи включённым в состав некоторых зубных паст, обеспечивает эффективный и тщательный уход за деснами.
Вред
Несомненно, что ананас является очень полезным фруктом, но его не стоит употреблять в неограниченном количестве. В некоторых случаях он может существенно навредить здоровью. В частности, ананас опасен при наличии у человека язвенной болезни, гастрита с повышенной кислотностью. Это связанно с большой кислотностью цитруса, а также с раздражением слизистой оболочки пищеварительного тракта.
Из-за того, что ананасы создают во рту кислотную среду, при частом потреблении они могут вызвать проблемы у тех людей, которые имеют повышенную чувствительность эмали зубов. Эмаль зубов может быть повреждена сахарами и кислотами. Поэтому, чтобы нейтрализовать действие кислот на зубы, после того как вы съели ананас, рекомендуется тщательно прополоскать рот.
Стоит проявлять осторожность беременным женщинам. Дело в том, что в недозрелых плодах имеются вещества, которые способны провоцировать даже сокращения матки. Поэтому беременным женщинам ананас ограничивается 150 граммами или стаканом сока.
