Как помочь ребёнку подготовиться к экзамену

( 5 Голосов ) 

Экзамены – это сложное испытание для всех учащихся, вне зависимости от возраста детей. Этот период не проходит без переживаний, недосыпаний, затрат нервов и здоровья.

Поэтому необходимо по максимуму проявить заботу к ребёнку в этот период, поддержать его и помочь ему. Как это сделать? Как помочь ребёнку подготовиться к экзаменам?

Поддержка и понимание

Первый и самый важный совет – никакого давления на ребёнка! Не демонстрируйте переживаний, трагедий, укоров, и тем более, никаких скандалов и истерик! Покажите ребёнку свою поддержку, постарайтесь спокойно рассказать о том, что успешная сдача экзамена – это билет в благополучное будущее. Заинтересуйте ребёнка возможными перспективами карьерного роста. Поощряйте его даже за малейшие успехи и положительные результаты в учёбе. Не заостряйте внимание на том, что ребёнок где-то неверно решил задание, и не делайте из этого трагедии.

Проведите с ребёнком беседу о том, как ему лучше и результативнее использовать своё время для подготовки к экзамену. Так же не забывайте о сочетании труда и отдыха. В этот момент стоит упомянуть о методике 20/5. То есть 20 минут работаем, готовимся, изучаем, а 5 минут – отдыхаем. И так по кругу. Эта методика эффективного тайменеджмента всегда работала и приносила хорошие результаты.

Помогите рационально использовать время

Помимо правильной организации труда и отдыха, ребёнку необходимо помочь в рациональном использовании времени на обучение и подготовку к экзамену. Так, объясните ему, что успех экзамена не зависит от активного заучивания материала, без вникания в его суть.

Любое обучение и подготовка к экзамену должны состоять из нескольких этапов:

- Предварительное прочтение материала,

- Определение основных тезисов по изучаемой теме,

- Изучение этих основных тезисов материала,

- Повторение изученного материала.

Для эффективного использования времени на обучение, рекомендуется так же составить график и план подготовки. Так, можно по датам распределить необходимые для изучения темы, оставив пару дней для их повторения.

Разработайте тактику

Огромную роль имеет то, в какой форме будет сдаваться тот или иной экзамен. В зависимости от формы сдачи экзамена, важно объяснить ребёнку тактику его поведения.

При письменных экзаменах – подскажите ребёнку то, что он должен быть предельно внимательным и ни на что не отвлекаться во время написания. Однако стоит учесть, что необходимо следить за циферблатом часов, чтобы погрузившись в одно задание, успеть выполнить и остальные, до окончания времени, отведённого на экзамен.

Если экзамен устный, то тут работают другие правила. Во-первых, объясните ребёнку, что нужно как меньше времени быть в аудитории (классе), а постараться пойти отвечать в числе первых. Так как томление и ожидание, может вызвать дополнительные волнения, притупить знания и восприятия ребёнка. Во-вторых, подскажите ребёнку, чтобы он следил за поведением экзаменатора и был уверен в своих силах. Важно при ответе не смотреть в листок подготовки, а рассказывать материал открыто, глядя в глаза преподавателю.

Не забывайте о здоровье ребёнка

Запомните, что никакая активная подготовка не заменит эффекта от здорового сна ребёнка. Ребёнок должен отправляться на экзамен отдохнувшим, со светлым умом, не обременённый посторонними мыслями. Постарайтесь максимально оградить ребёнка в период подготовки к экзамену от семейных ссор, мелких забот и активных нагрузок. Не забывайте так же и о здоровом питании. В рационе ребёнка должны обязательно присутствовать такие продукты, как: орехи, курага, сырые овощи, молочные продукты, шоколад, вареное мясо. Так как именно эти продукты способствуют стимулированию умственной активности.

Помогайте, поддерживайте, ободряйте ребёнка – и успех на экзамене обеспечен!

Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Мой профиль


Подписка

Новые полезные статьи от Beautylike.ru на Ваш e-mail:
PR-CY.ru

Последнее на форуме

Яндекс.Метрика