Многие женщины считают, что если им позволяет здоровье и есть грудное молоко, то малыш самостоятельно на рефлекторном уровне начнёт брать грудь, без каких-либо посторонних усилий.
Однако чтобы ваш ребёнок научился правильно пить грудное молоко, необходимо придерживаться нескольких простых рекомендаций и правил.
Как правильно кормить грудью новорожденного?
Сейчас в современных клиниках практикуют прикладывание к животу матери малышей, которые только что появились на свет. Это правильно. Данная процедура позволяет новорожденному скорее отойти от стресса (а ведь, разлучение его с материнской плацентой, где ему было комфортно и уютно, для малыша – огромный стресс!), а также прийти в себя новоиспечённой матери. Так же рекомендуется в течение 30 минут после родов совершить первое прикладывание малыша к груди. Благодаря этому у матери будет в будущем лучше прибывать молоко. А ещё первые капельки молока для ребёнка являются самыми полезными.
Позы для кормления грудью
1. Сидя.
Вы должны быть полностью расслаблены. Положите одну подушку себе под спину, другую на колена, а третью (более твёрдую) под локоть руки, в которой будете держать малыша. Положите ребёнка на подушку, спинка малыша должна быть у вас на руке, а кистью руки вы должны придерживать малыша под попку. Положите малыша так, чтобы он не поворачивал голову и не напрягался, чтобы дотянуться до груди.
2. Лёжа на боку.
В этом положении вы с малышом должны лежать лицом друг к другу, одной подушкой фиксируйте малыша под спину, вторую подушку положите себе под голову.
Как начать кормить грудью?
Возьмите грудь в руку, надавливая большим пальцем руки сверху, а снизу 
зафиксируйте грудь четырьмя остальными пальцами, выдавите несколько первых капель молока. Запомните, что грудь необходимо фиксировать чуть выше ареола, так, чтобы малыш захватил околососковый кружок не менее чем на 2-3 сантиметра. Во время кормления грудью внимательно наблюдайте, чтобы новорожденный смог удобно дышать носиком.
Чтобы избежать трещин на сосках, никогда не вырывайте грудь у ребёнка, предварительно аккуратно не раскрыв его дёсна.
Так же не забывайте ополаскивать грудь после каждого кормления кипяченной водой, чтобы молоко не оставалось на сосках и не образовывались трещины. Для профилактики возникновения трещин не рекомендуется так же пользоваться мылом и зелёнкой.
Диета при кормлении грудью
Для того, чтобы вашего малыша не беспокоили боли в животике (колики) при кормлении грудью воздержитесь от употребления таких продуктов, как: яйца, орехи, цитрусовые, капуста, горох, фасоль, шоколад, редька, виноград, сладкое.
