Как воспитать силу воли

( 2 Голосов ) 

Сила волиЧто такое сила воли? Это такая штука в человеке, которую очень трудно найти. Это конечно шутка, (почти). На самом деле, сила воли это когда человек что-то задумал, и не отступится, пока не добьется своей цели.

Например: Мы говорим, что с понедельника бросим курить. И вот наступил этот долгожданный день. «Ну ладно, скурю последнюю», утешаем мы себя. Скурили. Прошло время, и мы опять хотим курить. «Так, я сегодня уже курил, брошу завтра, а весь этот день могу курить со спокойной душой». Это называется «Сам себе соврал». Пришел новый день, вторник. Встали, покушали (никогда не курите на голодный желудок, можно, легко отравиться), и тут нам на глаза попадает пачка сигарет. А в пачке всего-навсего осталось две сигареты. «Да ну, оставлять две последние как-то нехорошо, скурю их и точно брошу». Скурили. Сказали своей совести первую отговорку, и она опять спокойна. И в итоге мы не бросаем курить, а постоянно находим новые отговорки.

Так постоянно, и не только с сигаретами, а и с алкоголем, диетой (когда на нее садишься), и так далее и тому подобное. И в итоге мы не бросаем курить, а от чего все это происходит? Да потому что нет силы воли, и мы не можем сделать то, что задумали, и осознаем, что мы не хотим это делать но надо.

Как воспитать силу воли?

В воспитании силы воли важны три пункта. Первым пунктом является задача, направленная на усовершенствование волевых актов. Тренируйтесь, устраивайте себе тренировочные «проверки на прочность». Ставьте небольшие задачи и пробуйте их достигать. Со временем вам будет всё легче и легче добиться желаемого результата.

Второй пункт - это самовнушение. Вы должны сказать «Я смогу и сделаю», и главное не только сказать, но и выполнить, то, что задумано.

И наконец, третий, и последний пункт это надо верно понять свое «Я», и научиться управлять собой.

Кроме этих трех золотых правил существует еще одно: надо научиться говорить себе - НЕТ.

И в заключение..

Как сказал один умный человек, «надо признаться себе, что мы хотим сейчас меньше всего делать, пересилить себя и сделать это». Вот такая штука, господа. Воспитывайте в себе силу воли, это конечно не легко, но это воспитание даст свои плоды в будущем, и в любом случае - хорошие.

Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Мой профиль


Подписка

Новые полезные статьи от Beautylike.ru на Ваш e-mail:
PR-CY.ru
Яндекс.Метрика